kilometerchallenge

Start -en einddatum:

       Maandag 23 november t.e.m. zondagavond 13 december 23u.59

Regels

  • Op 3 weken tijd (maandag 23 november – zondag 13 december) probeer je zoveel mogelijk aantal kilometers te verzamelen

  • De kilometers tellen van wandelen en lopen (niet fietsen)

  • Iedereen die deelneemt wordt in een naampot gestoken en zo word je in een willekeurig groepje geplaatst (aantal per groepje afhankelijk van het aantal deelnemers)

  • De namen + telefoonnummers + e-mailadressen worden doorgegeven aan je teamgenoten. Zo is het de bedoeling dat je dan onderling bijvoorbeeld een Whatsapp groepje start waarin je elkaar kunt op de hoogte brengen.

  • Per groepje is er 1 teamverantwoordelijke die jullie zelf aanduiden.

  • Op het einde van elke week (zondag of ten laatste de maandag) wordt het voorlopig resultaat van jouw groepje doorgegeven via e-mail naar info@confali.be en dit via een Excel bestand dat ik naar de teamverantwoordelijke stuur. In dit Excel bestand zullen het aantal kilometers per deelnemer genoteerd staan.

  • Iedere deelnemer maakt een gratis account aan op de app “Runkeeper” of via "Strava"
    Jullie voegen mij: Sylvie Staelens toe

  • Alle activiteiten worden op de app opgeslagen zodat we duidelijke bewijzen kunnen zien. Je kan zelf aanduiden in deze app of het over een loop -of wandelactiviteit gaat.

  • Elke meter telt, maar je begint pas te tellen vanaf 1 volledig kilometer. Bijvoorbeeld: je wandelt in totaal 800 meter dan mag je dit niet meetellen, je wandelt in totaal 5km 800 meter, dan telt de 5km 800 meter mee.

  • Valspelen wordt gestraft met eliminatie van de volledige groep

  • Op maandag 14 december ten laatste worden alle eindresultaten doorgestuurd naar info@confali.be en daarna worden de winnaars (= winnende groepje) spoedig kenbaar gemaakt

  • De inschrijving die elke deelnemer betaald van €5 wordt dan onder het winnende groepje verdeeld.

 

Winnaars

Het winnende groepje wordt bekend gemaakt vanaf alle eindresultaten doorgestuurd zijn. Het winnende groepje ontvangt het totaal van al het inschrijvingsgeld die iedereen betaald heeft.

Bijvoorbeeld: 30 deelnemers x €5 = 150 en dit wordt verdeeld in jullie groepje

NIETS TE VERLIEZEN DUS!

Confali - Afslanken doen we samen

Personal training @ home |  Voedingsdeskundige @ home |  Groepslessen @ Oostrozebeke

Sylvie Staelens

 

 

 

info@confali.be

 

                        0472 61 81 56

Categorieën

Home

   

Online workouts

Personal training

Groepslessen

     boek online 

     foto's & video's 

Voeding

Contact

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
4.0 150 beoordelingen