Sylvie staelens?
 

Zaakvoerder- personal trainer - afslankingsconsulente -
lesgeefster: damesturnen, senorobic, calorie crush, zumba, party dance mix 

Mijn naam is Sylvie Staelens, samenwonend met Pannecouke Davy & mama van kleine Otis.  
Ik heb 2 passies: sporten en gezonde voeding. Ik ben er letterlijk door geobsedeerd. Gezonde voeding en een gezond lichaam vind ik heel belangrijk.


Als kind heb ik altijd graag gesport. Ik heb nooit in één sport uitgeblonken maar je kon me door de jaren heen wel terugvinden op een loopwedstrijd, in een dansschool, aan het inline skaten op de straat,… Ik wist dat ik de sportmicrobe in me had en ben daarom afgestudeerd als leerkracht lichamelijke opvoeding.

Tijdens mijn opleiding kon ik stage lopen in een fitnesscentrum en zo kreeg ik een kans (die ik met mijn twee handen greep) om meteen na mijn opleiding daar te kunnen starten. Na enkele jaren in de fitnesswereld vertoeft te hebben, besefte ik eigenlijk dat dit me niet voor 100% voldoening gaf. Ik heb enorm veel bijgeleerd en bloeide helemaal open tijdens mijn groepslessen en de begeleidingen die ik kon geven. Belangrijk vond ik wel, dat ik een persoonlijke band met mijn klanten wou creëren en me volledig op hen wou gaan focussen.

 

Daarom heb ik er dan ook voor gekozen om bij mijn klanten aan huis te komen. Ik zorg voor het trainingsmateriaal en de discretie en jij als klant zorgt voor je enthousiasme ;).

Sylvie Staelens About me.jpg

ONtstaan en betekenis confali

Sylvie Staelens

Zaakvoerster, personal trainer, voedingsconsulente en lesgeefster groepslessen

Iedereen is anders en iedereen heeft verschillende voorkeuren en behoeften.

Het is mijn doel om met mijn klanten te streven naar een nieuwe levensstijl.

Startend vanuit een gezond voedingspatroon dat aangepast is aan hun eigen wensen en noden.

Naast de gezonde voeding, is natuurlijk de bewegingsfactor ook heel belangrijk.
Wil je jouw grenzen verleggen en met de juiste begeleiding jouw lichaam leren kennen? Dan ben je klaar voor onze samenwerking!
Ik geef je alle nodige kennis, motivatie en steun die je nodig hebt om te kunnen slagen en je leven totaal te veranderen. Je moet in de eerste plaats zelf bereid zijn om ervoor te werken, dan is niets onmogelijk.

Als coach en personal trainer kan ik je helpen bij het aanleren van oefeningen, opbouwen van kracht en spiermassa, en verleggen van jouw grenzen. 

  • Bachelor Lichamelijke Opvoeding + bewegingsrecreatie

  • NASM personal trainer PCE Ereps Level 4

  • Diploma instructor B

  • Hoger Redder + bijscholing  volbracht

  • Sportvoeding

  • Afslankingsconsulente

  • Gezondheidsconsulent

  • Alternatief voedingsconsulent

Jolien Van Gansbeke 

Lesgeefster groepslessen
Zelf ben ik gepassioneerd door alles wat met beweging en sport te maken heeft.
Ik heb de opleiding volbracht als  Bachelor  Lichamelijke opvoeding met de uitdieping Fitness en Wellness.
Tijdens die opleiding, heb ik van allerlei sporten mogen proeven en verschillende stages gelopen in fitnesscentra en dansscholen.
Doordat ik zelf merkte wat beweging eigenlijk doet met het menselijk lichaam en geest, wou ik ook dit gevoel creëren bij anderen!
In  2019 kreeg ik de kans om mijn droom waar te maken! De voldoening die ik krijg van het sporten en het lesgeven, kon ik nu ook delen met anderen! 
Daaruit groeide mijn verdere passie, in het lesgeven, tot waar ik nu sta! 
  • Bachelor Lichamelijke Opvoeding + Fitness & wellness

  • Instructor KARDO

Jolien alleen 1.png

Confali zegt je misschien niet meteen iets maar bestaat eigenlijk uit twee woorden, namelijk:
Con – wat staat voor samen – en fali – staat voor afslanken. Dus de betekenis is “samen afslanken”.

 

ONZE VISIE

Iedereen is anders en iedereen heeft verschillende voorkeuren en behoeften. Het is ons doel om te streven naar een nieuwe levensstijl, startend vanuit een gezond voedingspatroon dat aangepast is aan jullie eigen wensen en noden. Naast de gezonde voeding, is natuurlijk de bewegingsfactor ook heel belangrijk.
Wil je jouw grenzen verleggen en met de juiste begeleiding jouw lichaam leren kennen? Dan ben je klaar voor onze samenwerking!


Wij geven je alle nodige kennis, motivatie en steun die je nodig hebt om te kunnen slagen en je leven totaal te veranderen.
Je moet in de eerste plaats zelf bereid zijn om ervoor te werken, dan is niets onmogelijk.

hangen 2.png