Over Confali | Confali

Sylvie staelens?

Zaakvoerder- personal trainer - afslankingsconsulente -
lesgeefster: damesturnen, senorobic, calorie crush, zumba, party dance mix

Mijn naam is Sylvie Staelens, samenwonend met Pannecouke Davy & mama van kleine Otis.
Ik heb 2 passies: sporten en gezonde voeding. Ik ben er letterlijk door geobsedeerd. Gezonde voeding en een gezond lichaam vind ik heel belangrijk.

Als kind heb ik altijd graag gesport. Ik heb nooit in één sport uitgeblonken maar je kon me door de jaren heen wel terugvinden op een loopwedstrijd, in een dansschool, aan het inline skaten op de straat,… Ik wist dat ik de sportmicrobe in me had en ben daarom afgestudeerd als leerkracht lichamelijke opvoeding.

Tijdens mijn opleiding kon ik stage lopen in een fitnesscentrum en zo kreeg ik een kans (die ik met mijn twee handen greep) om meteen na mijn opleiding daar te kunnen starten. Na enkele jaren in de fitnesswereld vertoeft te hebben, besefte ik eigenlijk dat dit me niet voor 100% voldoening gaf. Ik heb enorm veel bijgeleerd en bloeide helemaal open tijdens mijn groepslessen en de begeleidingen die ik kon geven. Belangrijk vond ik wel, dat ik een persoonlijke band met mijn klanten wou creëren en me volledig op hen wou gaan focussen.

Daarom heb ik er dan ook voor gekozen om bij mijn klanten aan huis te komen. Ik zorg voor het trainingsmateriaal en de discretie en jij als klant zorgt voor je enthousiasme ;).

ONtstaan en betekenis confali

Sylvie Staelens

Zaakvoerster, Personal Trainer, Voedingsconsulente & Groepslesgeefster

Hoi! Ik ben Sylvie (37 jaar), trotse mama van twee energieke jongens — Otis & Mathis — en woonachtig in het mooie Anzegem.

Sport en beweging lopen al mijn hele leven als een rode draad door mijn verhaal.

Als kind vond je me steevast rolschaatsend in de straat, al dansend op mijn kamer of vol overgave aan de start van een veldloop. Die passie voor bewegen liet me nooit meer los.

In 2010 studeerde ik af als leerkracht Lichamelijke Opvoeding.

Hoewel ik dol ben op kinderen, ontdekte ik al snel waar mijn échte vuur ligt: het begeleiden van gemotiveerde volwassenen (van enthousiaste 30+'ers tot gedreven 60+'ers!)

die bewust voor zichzelf en hun gezondheid willen kiezen.

Mijn vrienden omschrijven me niet voor niets als sportief, enthousiast en ontzettend gedreven. Wat ik doe, doe ik met de volle 100% overgave en energie.

Mijn missie als jouw coach

Iedereen is uniek, met eigen noden en doelen. Mijn doel is om jou te begeleiden naar een duurzame, gezonde levensstijl die écht bij jouw leven past.

Als coach reik ik je alle kennis, motivatie en ondersteuning aan om te slagen. De sleutel tot succes? Jouw eigen bereidheid om er vol voor te gaan — want met de juiste inzet is niets onmogelijk. Samen bouwen we aan jouw kracht, energie en een lichaam waar je je weer fantastisch in voelt!

Bachelor Lichamelijke Opvoeding + bewegingsrecreatie
NASM personal trainer PCE Ereps Level 4
Diploma instructor B
Hoger Redder + bijscholing volbracht
Sportvoeding
Afslankingsconsulente
Gezondheidsconsulent
Alternatief voedingsconsulent

mama van 2 boys Otis & Mathis
10 miles
20 km Brussel
marathon (9 maanden na 2de bevalling)
Strong viking runmarathon

Jolien Van Gansbeke

Lesgeefster groepslessen

Sport en beweging zijn mijn absolute passie!

Als Bachelor Lichamelijke Opvoeding (met als specialisatie Fitness & Wellness) heb ik me van A tot Z verdiept in alles wat met een gezond en fit lichaam te maken heeft.

Tijdens mijn opleiding en stages in fitnesscentra en dansscholen proefde ik van heel wat sportdisciplines en ontdekte ik de enorme kracht van bewegen.

Toen ik aan den lijve ondervond wat sporten doet met zowel je lichaam als je geest, wist ik het zeker: dit fantastische gevoel wil ik overbrengen op anderen!

In 2019 kreeg ik de kans om mijn droom waar te maken.

Sindsdien geef ik met ontzettend veel energie en voldoening les.

Niets geeft mij meer voldoening dan jou te zien stralen, grenzen te zien verleggen en met een voldaan gevoel de les te zien verlaten.

Mijn passie voor lesgeven groeit elke dag nog steeds — en die energie deel ik liefst van al met jou tijdens de groepslessen!

Zin gekregen om mee te doen?

Bachelor Lichamelijke Opvoeding + Fitness & wellness
Sportmassages
Instructor KARDO

Strong Viking Run

Confali zegt je misschien niet meteen iets maar bestaat eigenlijk uit twee woorden, namelijk:
Con – wat staat voor samen – en fali – staat voor afslanken. Dus de betekenis is “samen afslanken”.

ONZE VISIE

Iedereen is uniek — met eigen voorkeuren, ritme en behoeften. Daarom geloven wij niet in standaardoplossingen.

Ons doel? Jou begeleiden naar een duurzame, gezonde levensstijl die écht bij jou past.

Alles begint bij een gebalanceerd en haalbaar voedingspatroon, volledig afgestemd op jouw wensen en dagelijks leven. Daarnaast is ook gerichte beweging een onmisbare pijler voor meer energie, kracht en vitaliteit.

Wil je jouw grenzen verleggen, fitter worden en je lichaam door en door leren kennen? Dan zijn we klaar voor een inspirerende samenwerking!

Als coaches reiken wij je alle nodige kennis, motivatie en ondersteuning aan om te slagen. De belangrijkste sleutel tot succes ligt in jouw eigen bereidheid om ervoor te gaan — met de juiste inzet is niets onmogelijk. Samen maken we van jouw doelen een blijvend resultaat!

Klaar om de eerste stap te zetten?