Personal training @ home | Voedingsdeskundige @ home |
Groepslessen @ Oostrozebeke/Wakken
Prijzen & aanbod
THUISLOCATIE
1.personal training
Hoe praktisch is dit ?
Je coachingsessies kunnen gewoon bij jou thuis of
op een locatie bij jou in de buurt.
Geen tijdverlies in jouw drukke schema!
​
Ik breng het nodige materiaal mee.
We hebben gewoon een beetje ruimte nodig of een grasveldje bij jou in de buurt.
TARIEVEN
Bij de personal training ligt de focus op het maken van progressie.
Een trainingssessie wordt op voorhand ingepland naar beschikbaarheid en duurt 60 minuten.
​
Ik maak de verplaatsing naar jouw/ jullie gewenste locatie en breng het nodige materiaal mee.
​
Op regelmatig tijdstip wordt er een body-analyse gemaakt om jouw persoonlijke evolutie te evalueren.
​
Ben je een ondernemer? Dan kunnen de kosten eventueel fiscaal aftrekbaar zijn!
koppel
€40 per sessie
per persoon*
small group (3 of 4 pers.)
€30 per sessie
per persoon*
Er wordt steeds met een 10 beurtenkaart gewerkt.
Bij het intekenen ga je akkoord met de
Trainingsregio: Waregem - Zulte - Oostrozebeke*
2. VOEDINGSBEGELEIDING
Voeding is het belangrijkste aspect van het bereiken van jouw resultaten. Mijn missie is mensen op weg helpen naar een betere gezondheid, meer energie, vitaliteit, kortom mensen zich goed laten voelen!
Iedereen is uniek, en ik tracht dan ook een individuele coaching op maat te geven, met aandacht voor de persoon, gewoontes, gedachten en emoties.
PROGRAMMA'S
Voeding is het belangrijkste aspect van het bereiken van jouw resultaten. Mijn missie is mensen op weg helpen naar een betere gezondheid, meer energie, vitaliteit, kortom mensen zich goed laten voelen!
Iedereen is uniek, en ik tracht dan ook een individuele coaching op maat te geven, met aandacht voor de persoon, gewoontes, gedachten en emoties.
Opgelet: alle prijzen zijn excl. btw
Andere mogelijkheden
GEDETAILLEERDE CONSULT
Gedetailleerde weging (vetpercentage, spiermassa, metabole leeftijd, buikvet, e.d.) + informatie omtrent huidig voedingspatroon.
+_1u.
VERVOLGCONSULENT
Telkens meer informatie omtrent afvallen op een blijvende en gezonde manier zonder jojo-effect, telkens +_30min. / 45min.
WEEGMOMENT
Gedetailleerde weeganalyse op professionele weegschaal.
+_30min.
3. Groepslessen oostrozebeke
ELKE WOENSDAGAVOND:
19U30 CALORIE CRUSH & 20U30 ZUMBA
​
Adres: Molstenstraat 83, Oostrozebeke (in schoolsporthal)
​
1 beurt = €6
10 beurten = €55 Cash / Payconic / Overschrijving
20 beurten = €90
​
Beurtenkaarten zijn lesoverschrijdend dus je kan met 1 beurtenkaart aan beide lessen deelnemen.
Beurtenkaarten worden enkel afgestempeld bij komst.
Dus je bent géén beurt kwijt bij niet komen!
4. Groepslessen WAKKEN
ELKE MAANDAGAVOND:
19U30 Kardo (carditionele spierversterkende les)
​
Adres: Oostdreef 48, Wakken, school de Wegwijzer
​
1 beurt = €9
10 beurten = €85 Cash / Payconic / Overschrijving
20 beurten = €160
​
Beurtenkaarten worden enkel afgestempeld bij komst.
Dus je bent géén beurt kwijt bij niet komen!
Alle andere groepslessen die door Jolien of Sylvie gegeven worden zijn te regelen via de sportdiensten of organisaties in kwestie.
De groepslessen in Oostrozebeke en Wakken zijn onze eigen groepslessen en kan er wekelijks aangesloten worden.