Personal training @ home | Voedingsdeskundige @ home |
Groepslessen @ Oostrozebeke/Wakken
INVESTEER NU
Voeding is het belangrijkste aspect van het bereiken van jouw resultaten. Mijn missie is mensen op weg helpen naar een betere gezondheid, meer energie, vitaliteit, kortom mensen zich goed laten voelen!
Iedereen is uniek, en ik tracht dan ook een individuele coaching op maat te geven, met aandacht voor de persoon, gewoontes, gedachten en emoties.
PROGRAMMA'S
Voeding is het belangrijkste aspect van het bereiken van jouw resultaten. Mijn missie is mensen op weg helpen naar een betere gezondheid, meer energie, vitaliteit, kortom mensen zich goed laten voelen!
Iedereen is uniek, en ik tracht dan ook een individuele coaching op maat te geven, met aandacht voor de persoon, gewoontes, gedachten en emoties.
Voedingsplan 4 weken | Voedingsplan 8 weken | Full body plan 8 weken | |
|---|---|---|---|
Weging op weegschaal (vetpercentage, spiermassa, metabole leeftijd, visceraal vet,...)Â | |||
1 afspraak per week bij jou thuis | |||
Persoonlijke voedingsanamnese | |||
Opstellen voedingsschema | |||
Streven naar een gezonde leefstijl die bij je past | |||
24/7 je eigen coach | |||
Begeleiding voeding | |||
Begeleiding sport | |||
Elke week 1u. samenkomen omtrent voeding | |||
Elke week 1u.30 samenkomen om op te volgen en te wegen waarvan 1 uur samen sporten | |||
Het gewenste resultaat! |
€ 240
€ 450
€ 700
Opgelet: alle prijzen zijn excl. btw
Andere mogelijkheden
Gedetailleerde weging (vetpercentage, spiermassa, metabole leeftijd, buikvet, e.d.) + informatie omtrent huidig voedingspatroon.
+_1u.
Telkens meer informatie omtrent afvallen op een blijvende en gezonde manier zonder jojo-effect, telkens +_30min. / 45min.
WEEGMOMENT
Gedetailleerde weeganalyse op professionele weegschaal.
+_30min.
VERVOLGCONSULT
GEDETAILLEERDE CONSULT
Contact
​
Voor het opstarten van coaching, personal training of een gepersonaliseerd plan is een eerste vrijblijvende consultatie nodig. Geef hier wat meer informatie en dan nemen we zo snel mogelijk contact met jou op voor het inplannen van een gesprek.
Heb je nog verdere vragen of wil je meer info? Stel ze hier.
