persoonlijk VOEDINGSSCHEMA

Ben je iemand die 100% zeker wil zijn dat de voeding die je eet aanleunt bij jouw persoonlijk doel?

Dan kan je ook kiezen voor online professionele begeleiding.  

Met mijn 10 jaar ervaring als afslankingsconsulente / personal trainer,

weet ik precies wat werkt en niet werkt. 
Elk dieet is op hetzelfde gebaseerd: minder calorieën binnenkrijgen dan wat je lichaam nodig heeft.

Voor mij is het een rekensommetje waar je je moet aan houden en dan komt alles goed.

Ik maak de rekensom voor jou en geef je alles in handen zodat je weet hoe je voor jouw lichaam moet eten. 
Dit is geen algemeen dieet, maar het enige voedingsplan dat is afgestemd op jouw persoonlijke situatie (doel, lichaam, leefstijl en energiebehoefte). Dit voedingsplan is 100% gericht op duurzaam resultaat. Als je de stappen correct volgt, zul je hiermee op gezonde wijze een gewicht bereiken dat bij jou past. 

Meer dan een voedingsschema 

Voedingsschema berekend aan

 de hand van jouw persoonlijke

macronutriënten

Houdt rekening met jouw

persoonlijke voorkeuren

Extra tips & tricks bij het voedingsschema

Gebaseerd op wat werkt, 

geen bullshit 

Intakeformulier 

Je ontvangt meteen na inschrijving het intakeformulier.

Vul dit heel nauwkeurig en correct in. 

Hoe correcter de informatie, hoe gepersonaliseerder

het voedingsschema zal zijn. 

ONLINE

Afgestemd op jouw persoonlijk doel

Ben je het rechte pad kwijtgeraakt? Zie je door het bos de bomen niet meer? 

Wij zorgen ervoor dat je optimaal geholpen wordt en je perfect weet wat en hoeveel je mag eten. 

Voedingsschema

Het schema bestaat uit de volgende aspecten: ontbijt, lunch, tussendoortjes, avondeten en variaties. 20% kan eventueel gewijzigd worden binnen twee weken na ontvangst van het schema. Dit schema wordt opgesteld aan de hand van jouw persoonlijke macronutriënten. 

Tips & tricks

Naast jouw voedingsschema ontvang je nog tal van handige tips en tricks om jouw resultaat te behalen. 

 
Ontvang meteen het intakeformulier

Bedankt voor de inzending!