Over Confali

Confali zegt je misschien niet meteen iets maar bestaat eigenlijk uit twee woorden:
Con – wat staat voor samen – en fali – staat voor afslanken.

Dus de betekenis is “samen afslanken”.

Mijn naam is Sylvie Staelens en ik heb 2 passies: sporten en gezonde voeding. Ik ben er letterlijk door geobsedeerd.
Gezonde voeding en een gezond lichaam vind ik heel belangrijk.

Lees meer over Sylvie

Iedereen is anders en iedereen heeft verschillende voorkeuren en behoeften.

Het is mijn doel om met mijn klanten te streven naar een nieuwe levensstijl.

Startend vanuit een gezond voedingspatroon dat aangepast is aan hun eigen wensen en noden.

Naast de gezonde voeding, is natuurlijk de bewegingsfactor ook heel belangrijk.
Wil je jouw grenzen verleggen en met de juiste begeleiding jouw lichaam leren kennen? Dan ben je klaar voor onze samenwerking!
Ik geef je alle nodige kennis, motivatie en steun die je nodig hebt om te kunnen slagen en je leven totaal te veranderen. Je moet in de eerste plaats zelf bereid zijn om ervoor te werken, dan is niets onmogelijk.

Je coah - Sylvie

PERSONAL TRAINING

Je eigen unieke trainingsprogramma houdt rekening met je dagelijkse routine, je huis- en werkverplichtingen en je eigen voorkeuren.

Lees meer >

Voeding is het belangrijkste aspect van het bereiken van jouw resultaten. Mijn missie is mensen op weg helpen naar een betere gezondheid, meer energie, vitaliteit, kortom mensen zich goed te laten voelen.

Lees meer >

Lichaamsanalyse

Een optimale lichaamsanalyse helpt je bij het behalen van jouw doelen!

Tijdens een analyse van de lichaamssamenstelling via een BIA-methode krijg je een volledig beeld over onder andere je vetpercentage en je spiermassa.

Lees meer >

GROEPSLESSEN

Groepslessen zijn onbewust heel stimulerend. Ze verbeteren je mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Ook een heel belangrijke factor is dat ze een positief resultaat hebben op je stressfactor! Bekijk vlug het lessenrooster!

Lees meer >